Dieta según tu Grupo Sanguineo

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La Tierra mañana estará bajo en influjo de una tormenta magnética producida por una acumulación gigante de plasma expulsado por el sol.
Descubre como nos afecta esto. Hemos consultado sobre el tema, con un experto el Ing. Henry Vallejo que gentilmente nos explica más sobre este tipo de tormentas y sus efectos nocivos.
¿Henry, díganos qué es y qué puede producir una tormenta magnética?
Una tormenta magnética produce la ionización de la atmósfera y genera cargas electrostáticas que pueden afectar a los aparatos electrónicos.
Debes saber que estas en la obligación de solicitar un duplicado inmediantamente porque tienes que estar identificado siempre.
Además porque para muchas de tus transacciones habituales la necesitas y cuando tengas que renovarla te la van a pedir.
En cuanto te des cuenta de que te falta la tarjeta de identidad el primer paso es ir a la comisaría más cercana para poner una denucia por pérdida o robo.
La denuncia no tiene ningún coste y si tienes suerte no tardarás mucho.Ten presente el día, la hora estimada y las circunstancias en que se produjo el robo o pérdida.
A partir de aquí viene lo bueno y tendrás que armarte de paciencia porque te llevará al menos un mes y medio que consigas la nueva tarjeta.
Solicita el duplicado de tu tarjeta de residencia TIE
Con la denuncia y tu pasaporte pásate en cuanto puedas por la Brigada Provincial de Extranjería y Fronteras de Madrid que queda en la Avenida de los Poblados s/n. Metro Aluche para que te den cita y formulario para ir a presentar la documentación requerida y poner huellas otra vez.
No puedes pedir la cita en ninguna otra oficina de extranjería y tampoco por internet. Tiene que ser en Aluche.
Sorpresa. La cita es para dentro de un mes y tienes que volver a Aluche!
Ya estando ahí será mejor que te hagas con un formulario 790 código 012 para pagar la tasa correspondiente por duplicado. Los precios varían si lo que has perdido es tu primera tarjeta/ la renovación o la permanente.
No pagues con ningún otro formulario que encuentres por internet porque si no es el Formulario Modelo 790 código 012 no es la tasa correcta.
El día de la cita que tambien es en Aluche hay que presentar la siguiente documentación:
Una vez puestas las huellas y entregada la documentación, a esperar al menos 20 días para pasarte otra vez por Aluche a recoger tu nueva tarjeta.