Dieta según tu Grupo Sanguineo

Entre Nosotras
Dieta según tu tipo sanguineoEsta semana me he apuntado al gimnasio porque me notaba que había subido de peso considerablemente y que me hacia falta ejercicio para mantenerme equilibrada.
La sorpresa fue grande cuando al pesarme en el gym resultó que tenía 6Kg de más!!!, lo que me ha dejado con la moral por los suelos. 
Me he puesto en búsqueda de una dieta para poder combinar con el ejercicio y he encontrado unos artículos muy curiosos sobre una dieta que puedes hacer según tu grupo sanguineo.

Leer más

Nos declaran criminales si decidimos abortar tras un embarazo resultado de una agresión sexual

Opinión
Hoy la Asamblea Ecuatoriana nos da la espalda. Seguimos siendo víctimas pero también criminales.
«El Código Penal prevé penas de prisión de uno a cinco años para las mujeres y jóvenes que se sometan a abortos». Art.444 (no excluye a víctimas de violación).

Hay que estar dementes o ser idiotas para tener derecho a abortar como lo explica parte del artículo 142.  
Si el embarazo es consecuencia de violación cuando la víctima sea una “mujer idiota o demente”. Art.142


Penalización del aborto en Ecuador en caso de agresión sexual
Leer más

Busco piso en Madrid, consejos de a donde NO debo acudir.

España
Si buscas alquilar un piso en Madrid quizá mis consejos de a donde NO debes acudir porque corres el riesgo de ser estafado de una u otra manera, te sean útiles.

Mi primer caso trata de la agencia inmobiliaria Lazora.

Caso 1: Agencia de Alquiler Lazora.
¿Qué bonita página web tienen verdad?....Esta Agencia Inmobiliaria es muy común encontrarla en los primeros puestos del portal inmobiliario Idealista. Publicita unos pisos maravillosos y con unas condiciones estupendas a simple vista.
Bueno, basándome en lo que veo paso a analizar seriamente su oferta. El piso que me interesa es de 2 dormitorios y tiene un coste de alquiler de 641€

Busco piso en Madrid. A donde NO debo acudir
Leer más

Modificación sobre las Oficinas de Información de Extranjería en Madrid

Euroresidentes
euroresidentes.all.ec Oficina de Información al Extranjero


Aunque no es una noticia nueva para quienes aún no saben a donde hay que acudir por información sobre extranjería. Traemos noticias sobre donde ir si necesitas información de uno u otro tipo.

La Oficina de Extranjeros de Estrecho ubicada en la Calle Manuel Luna  29, se convierte ahora en la «Oficina principal de información al extranjero»  centralizando información sobre casi la totalidad de los procedimiento Así pasa a dar información sobre los siguientes temas:

  •  Informe previo estancia de menores, tratamiento médico o disfrute de vacaciones
  •  Informe previo estancia de menores escolarizados
  • Renovación de Residencia temporal de menores no acompañados que alcanzan la mayoría de edad teniendo tutela legal o custodia de protección de menores

Leer más

Qué hacer si pierdes tu TIE tarjeta de residencia

Euroresidentes
Euroresidentes TIE España

¿Eres residente en España y has perdido o te han robado tu tarjeta de identidad?

Debes saber que estas en la obligación de solicitar un duplicado inmediantamente porque tienes que estar identificado siempre.
Además porque para muchas de tus transacciones habituales la necesitas y cuando tengas que renovarla te la van a pedir.

En cuanto te des cuenta de que te falta la tarjeta de identidad el primer paso es ir a la comisaría más cercana para poner una denucia por pérdida o robo. 

La denuncia no tiene ningún coste y si tienes suerte no tardarás mucho.Ten presente el día, la hora estimada y las circunstancias en que se produjo el robo o pérdida.

A partir de aquí viene lo bueno y tendrás que armarte de paciencia porque te llevará al menos un mes y medio que consigas la nueva tarjeta.

 

Solicita el duplicado de tu tarjeta de residencia TIE
Tarjeta de Identidad Extranjero España duplicado TIE 

Con la denuncia y tu pasaporte pásate en cuanto puedas por la Brigada Provincial de Extranjería y Fronteras de Madrid que queda en la Avenida de los Poblados s/n. Metro Aluche para que te den cita y formulario para ir a presentar la documentación requerida y poner huellas otra vez.

No puedes pedir la cita en ninguna otra oficina de extranjería y tampoco por internet. Tiene que ser en Aluche.

Sorpresa. La cita es para dentro de un mes y tienes que volver a Aluche!

 

Ya estando ahí será mejor que te hagas con un formulario 790 código 012 para pagar la tasa correspondiente por duplicado. Los precios varían si lo que has perdido es tu primera tarjeta/ la renovación o la permanente.

No pagues con ningún otro formulario que encuentres por internet porque si no es el Formulario Modelo 790 código 012 no es la tasa correcta.

 

El día de la cita que tambien es en Aluche hay que presentar la siguiente documentación:

  • Formulario complementado
  • Copia de la denuncia
  • Foto tamaño carnet
  • Tasa Modelo 790 código 012 pagado

 

Una vez puestas las huellas y entregada la documentación, a esperar al menos 20 días para pasarte otra vez por Aluche a recoger tu nueva tarjeta.